Erziehungswissenschaftlerin B.A.

Systemische Beraterin (DGSF)

Bindungsbegleiterin

Stoffwindelberaterin

Kontakt: fraugrabenhorst.de

Ich begleite Eltern und Familien auf ihrem individuellen Weg Familie zu Leben. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der systemische Blick auf Familien als gemeinsame Suche nach bereits vorhandenen Ressourcen und Stärken. Ich unterstütze bei Fragen rund um eine bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft, begleite durch die Herausforderungen des Elternseins und helfe dabei, nachhaltige Lösungen für den Familienalltag zu entwickeln. Dabei geht es mir nicht um vorgefertigte Rezepte, sondern um das Entdecken der eigenen Kompetenzen und die Stärkung des Vertrauens in die elterlichen Fähigkeiten.

Ich bin davon überzeugt, dass Bindung, Begleitung auf Augenhöhe und Nachhaltigkeit die wichtigsten Voraussetzungen für ein gelingendes Miteinander sind. In einem geschützten Rahmen entwickeln wir gemeinsam Strategien, die zu deiner Familie und ihren Werten passen.
Meine Beratung biete ich sowohl online als auch vor Ort in Leipzig an.

Ich biete Beratung und Begleitung zu folgenden Themen an:

• Bindungs- und Bedürfnisorientierte Elternschaft
  
• Fragen zum Verhalten deines Kindes und zu bestimmten Entwicklungsphasen („Trotzphase“, Wackelzahnpubertät, Autonimiephase, …)
  
• Mental load / emotional load
  
• Trennungen und Krisen
  
• Begleitung in der Schwangerschaft und im Wochenbett
  
• Elimination Communication („Windelfrei“), Stoffwindeln und nachhaltig wickeln
  
• Mutterschaft
  
• Tagesstruktur und – Rhythmus finden
  
• Selbstfürsorge
  
• Cycle Breaking